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Un défi de plus???????????????

Un défi de plus???????????????

Un truc de dingue, peut être plus dingue que Malo- Ventoux: les potos de la chti connection veulent m'emmener là: www.raid-vtt.fr/default.cfm c'est une folie ce truc, ça me tente beaucoup mais serai je à la hauteur, j'ai pas envie de m'entrainer tout...

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Coucou

Salut à tous! Rassurez vous tout va bien, Le blog est un peu en dormance, je suis over boockée au taf et la fatigue s'accumulant je n'ai plus trop le temps de travailler à la préparation du voyage; Mais fin décembre, les betteraves seront toutes transformées...

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Etape 7: Vezelay - Chateau Chinon

Etape 7: Vezelay - Chateau Chinon

Après quelques jours de pause, une nouvelle étape: je me rapproche doucement du Nord et du point de départ: ainsi lorsque l'aventure commencera, les étapes seront dans l'ordre de lecture!!! Une étape de 72 kilomètres et 1300m de D+ ci dessous le détail...

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Le Mont Ventoux et le tour de France

Comme tout sommet de renom, le Mont Ventoux a accueilli le Tour de France cycliste à plusieurs reprises et a été le témoin de grands bonheurs mais aussi de grosses désillusions et hélas d'un grand drame : Le Mont chauve a accueilli le tour de France à...

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Le Mont Ventoux : aspect géographique

Le Mont Ventoux : aspect géographique

Le Mont Ventoux est situé dans le Département du Vaucluse entouré par Malaucène au Nord, Bédoin à l'Ouest et Sault au Sud. Il domine aussi les villes de Carpentras et de Vaison la Romaine. Il s'étale sur une surface de 15km sur 25 km, dominant une vallée...

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L'alimentation à vélo

L'alimentation à vélo

salut, un article sur quelque chose de primordial lors de tout effort physique et en particulier d'effort long: L' ALIMENTATION! Pour un effort modéré et ponctuel, pas besoin de précautions particulières: manger 2 heures avant et s'hydrater régulièrement...

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